Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

3 portioner

Υλικά

vand
100 g
hirseflager
25 g
blandede røde bær, frost
150 - 200 g
150 - 200 g blandede røde bær, friske
moden banan skåret i stykker
1
honning flydende
30 g
plantebaseret mælk f.eks havre
400 g
400 g mælk, f.eks mandel
græsk yoghurt
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 24 mg

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 855 kJ / 204 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Madplan: tirsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grøn smoothie

10 λεπτ.

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5 λεπτ.

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Granatæble Mojito

Καμία βαθμολογία

Virgin vandmelonsmargarita

Καμία βαθμολογία

Hindbær smoothie

10 λεπτ.

Øl-mojito

Καμία βαθμολογία

Drink med mango

10 λεπτ.

Sangria med Tequila

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων