Συσκευές & Αξεσουάρ
Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
3 portioner
Υλικά
-
vand100 g
-
hirseflager25 g
-
150 - 200 g blandede røde bær, friskeblandede røde bær, frost150 - 200 g
-
moden banan skåret i stykker1
-
honning flydende30 g
-
400 g mælk, f.eks mandelplantebaseret mælk f.eks havre400 g
-
græsk yoghurt60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
24 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
855 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Madplan: tirsdag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrøn smoothie
10min
Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)
Nessuna valutazione
Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Granatæble Mojito
Nessuna valutazione
Virgin vandmelonsmargarita
Nessuna valutazione
Hindbær smoothie
10min
Øl-mojito
Nessuna valutazione
Drink med mango
10min
Sangria med Tequila
Nessuna valutazione