Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 portioner

Υλικά

hindbær
400 g
400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
banan skåret i stykker
100 g
vand
400 g
havregryn
30 g
honning
2 - 3 spsk
2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
citronsaft, friskpresset
2 spsk
salt
1 knivspids

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 57 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 764 kJ / 183 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Klar, parat, skolestart II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

10min.

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5min.

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Granatæble Mojito

Žádné hodnocení

Virgin vandmelonsmargarita

Žádné hodnocení

Drink med mango

10min.

Sangria med Tequila

Žádné hodnocení

Εμφάνιση όλων