Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Grøn smoothie

Grøn smoothie
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • agurker
    130 g
  • selleristilke
    60 g
  • salatblade (fx babyspinat eller grønkålsblade)
    70 g
  • isterninger
    200 g
  • iskoldt vand
    100 g
  • æble, Granny Smith uden kerner og delt i fire
    180 g
  • udstenede dadler
    4
  • banan (ca. 100 g), skåret i stykker (3 cm) og frosset
    1
  • ingefær skrællet
    1 cm
  • chiafrø (valgfri)
    2 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 26 mg
Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 371 kJ / 88 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarisk køkken 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Stuvet rabarber med æble og jordbær

Nenhuma avaliação

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

 Εμφάνιση όλων