Συσκευές & Αξεσουάρ
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
324 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3451 kJ /
825 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
106 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLokše s mákem
24ωρ. 30 λεπτ.
Gratinovaný květák
55 λεπτ.
Cuketové lasagne se sýrem
1ωρ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Zapečená rýže se zeleninou
1ωρ.
Sladké těstovinové placičky
40 λεπτ.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Palačinky s tvarohem
25 λεπτ.
Gratinované cukety a rajčata
1ωρ.
Alpský sýrový toast
25 λεπτ.