Συσκευές & Αξεσουάρ
Reis mit Meeresfrüchten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl85 g
-
Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben3
-
Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)300 g
-
Garnelen, roh, ungeschält8
-
trockener Weißwein200 g
-
Wasser350 g
-
Miesmuschelfleisch500 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Safranfäden1 - 2
-
passierte Tomaten50 g
-
Paprikamark1 TL
-
Risottoreis300 g
-
Salz1 - 2 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
529 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2998 kJ /
717 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne mit Ricotta
1 Std. 30 Min
Spargellasagne
1 Std. 20 Min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 Min
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50 Min
Spargelwok mit Schweinefilet
1 Std. 15 Min
Lasagne mit Auberginen-Bolognese
1 Std. 40 Min
Spargel-Bärlauch-Risotto
35 Min
Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce
1 Std. 50 Min
Reistopf mit Schweinefleisch
1 Std.
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 Min
Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung
1 Std. 10 Min
Seewinkler Gemüselasagne
2 Std. 20 Min