Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 克 苹果(任何品种) ，去皮，切2厘米块
- 100 克 梨 ，去皮，切2厘米块
- 70 克 李子 ，去核，切2厘米块
- 70 克 葡萄 ，去核，一切二
- 30 克 白砂糖
- 20 克 白兰地
- 3 枝 新鲜欧芹
- 150 克 红甜椒
- 150 克 青椒
- 1 瓣 蒜头
- 40 克 橄榄油
-
150
克 番茄 ，切块
ή 150 克 罐头番茄 - 300 克 长米 ，烹煮时间为14-16分钟的品种
- 700 克 蔬菜高汤
- ½ 茶匙 藏红花
- 3 克 盐
- 3 - 4 小撮 黑胡椒粉
- 400 克 虾仁
- 200 克 香草冰激凌
-
10
克 杏仁碎 ，装饰用
ή 10 克 巧克力 ，切碎或磨碎，装饰用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2078.1 kJ / 496.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.6 g
- Υδατάνθρακες
- 49.8 g
- Λιπαρά
- 26.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 479.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
