Συμβατές εκδόσεις
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g pão partido em pedaços
- 80 g leite
- 50 g noz
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 3 - 5 pés de salsa
- 4 dentes de alho
- 450 g carne de frango picada
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
- 250 g massa tipo penne
- 5 - 10 g malagueta verde
- 50 g cebola
- 50 g chouriço cortado em pedaços (1 cm aprox.)
-
700
g tomate maduro cortado em cubos (4 cm aprox.)
ή 700 g tomate em pedaços - 200 g água
- 1 pitada de açúcar
- 400 g maçã reineta s/ caroço, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 20 g molho de caramelo (ver dica)
- Gelado de baunilha q.b. p/ servir (ver dica)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3697.3 kJ / 883.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45.8 g
- Υδατάνθρακες
- 85.3 g
- Λιπαρά
- 40.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.9 g
- Φυτικές ίνες
- 8.4 g
- Νάτριο
- 1101.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1 godz.
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 godz.
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1 godz.
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
Καμία βαθμολογία
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30 min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 Std. 15 Min