Συμβατές εκδόσεις
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g pão partido em pedaços
- 80 g leite
- 50 g noz
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 3 - 5 pés de salsa
- 4 dentes de alho
- 450 g carne de frango picada
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
- 250 g massa tipo penne
- 5 - 10 g malagueta verde
- 50 g cebola
- 50 g chouriço cortado em pedaços (1 cm aprox.)
-
700
g tomate maduro cortado em cubos (4 cm aprox.)
ή 700 g tomate em pedaços - 200 g água
- 1 pitada de açúcar
- 400 g maçã reineta s/ caroço, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 20 g molho de caramelo (ver dica)
- Gelado de baunilha q.b. p/ servir (ver dica)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3697.3 kJ / 883.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45.8 g
- Υδατάνθρακες
- 85.3 g
- Λιπαρά
- 40.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.9 g
- Φυτικές ίνες
- 8.4 g
- Νάτριο
- 1101.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Coxas de frango com puré de cenoura
8ωρ. 45 λεπτ.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 λεπτ.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1ωρ.
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Peru de Natal com frutos secos
1 Std. 30 Min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 λεπτ.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1ωρ.
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 Min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1ωρ.
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1ωρ.