Συμβατές εκδόσεις
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Vulcões de chocolate
- Manteiga s/ sal q.b. p/ untar
- 100 g chocolate preto (50% cacau) partido em pedaços pequenos ou em pepitas
- 50 g chocolate de leite partido em pedaços pequenos ou em pepitas
- 80 g manteiga s/ sal cortada em pedaços
- 3 ovos
- 60 g açúcar
- 35 g farinha
- 4 bombons de ginja
- 1000 g água
- 50 g vinagre
Creme de legumes com frango, batata e ervilhas com molho de mostarda
- 3 - 5 pés de salsa
- 50 g cebola
- 50 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite, mais 1 c. de chá p/ regar
- 75 g bolbo de aipo cortado em pedaços (3-5 cm aprox.)
- 150 g curgete cortada em pedaços (3-5 cm aprox.)
- 300 g abóbora cortada em pedaços (3-5 cm aprox.)
- 650 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 400 g peito de frango s/ pele, cortado em tiras (2 cm aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- c. chá de pimenta
- 100 g ervilhas
- 100 g queijo-creme
- 20 g manteiga
- 80 g natas c/ 30% de gordura
- 10 g mostarda com mel
- 1 c. chá de orégãos frescos
- Gelado de baunilha q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 4581 kJ / 1094.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37.1 g
- Υδατάνθρακες
- 76.5 g
- Λιπαρά
- 71.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 35.6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
- Νάτριο
- 674.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCarne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1 Std.
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1 Std.
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
Καμία βαθμολογία
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30 Min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min