Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango picante com maçã
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
azeite60 g
-
170 g cebola roxa, cortada em fatias (2 cm aprox.)cebola cortada em fatias (2 cm aprox.)170 g
-
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)130 - 150 g
-
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)70 - 90 g
-
ghee (ver dica)10 g
-
maçã (c/ polpa firme, por exemplo, Granny Smith, Fuji, Pink Lady), s/ caroço, cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
açúcar mais 2 c. sopa p/ cozinhar15 g
-
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)¼ - ½ c. chá de
-
alho2 dentes de
-
500 g peito de frango s/ pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seco com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm), seca com papel de cozinha500 g
-
vinho branco125 g
-
amido de milho1 c. chá de
-
pasta de chili1 c. sopa de
-
malaguetas2 - 3
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
544.4 mg
Πρωτεΐνη
20.2 g
Θερμίδες
1930.7 kJ /
461.4 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas picantes e doces
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de legumes recheada com presunto e queijo
40 λεπτ.
Bao buns com carne de porco e molho barbecue
2ωρ. 10 λεπτ.
Curgete à bolonhesa
35 λεπτ.
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1ωρ. 10 λεπτ.
Carne de vaca picante com pera
50 λεπτ.
Pulled pork
4ωρ. 30 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Frango no forno com massinha
2ωρ.
Pão pita com recheio mediterrânico
20 λεπτ.
Folhado de pato de Elvas
2ωρ.
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 λεπτ.
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1ωρ. 10 λεπτ.