Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)250 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
queijo parmesão60 g
-
dentes de alho1 - 2
-
cebola60 g
-
azeite20 g
-
150 g feijão-verde, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
cogumelos marron cortados em quartos150 g
-
água400 g
-
natas c/ 35% de gordura200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa tipo fusilli200 g
-
tomate-cereja cortado em metades70 g
-
folhas de manjericão em pedaços16
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
558 mg
Πρωτεΐνη
29.3 g
Θερμίδες
2378.4 kJ /
568.5 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Guisados de frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de legumes recheada com presunto e queijo
40 dk
Bao buns com carne de porco e molho barbecue
2sa 10 dk
Curgete à bolonhesa
35 dk
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1sa 10 dk
Carne de vaca picante com pera
50 dk
Pulled pork
4sa 30 dk
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 dk
Frango no forno com massinha
2sa
Pão pita com recheio mediterrânico
20 dk
Folhado de pato de Elvas
2sa
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1sa 10 dk
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 dk