Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)250 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
queijo parmesão60 g
-
dentes de alho1 - 2
-
cebola60 g
-
azeite20 g
-
150 g feijão-verde, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)feijão-verde redondo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
cogumelos marron cortados em quartos150 g
-
água400 g
-
natas c/ 35% de gordura200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa tipo fusilli200 g
-
tomate-cereja cortado em metades70 g
-
folhas de manjericão em pedaços16
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
558 mg
Πρωτεΐνη
29.3 g
Θερμίδες
2378.4 kJ /
568.5 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Guisados de frango
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTorta de legumes recheada com presunto e queijo
40 Min
Bao buns com carne de porco e molho barbecue
2 Std. 10 Min
Curgete à bolonhesa
35 Min
Boboti (carne picada assada com especiarias)
1 Std. 10 Min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Pulled pork
4 Std. 30 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Frango no forno com massinha
2 Std.
Pão pita com recheio mediterrânico
20 Min
Folhado de pato de Elvas
2 Std.
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min