Süsskartoffel-Mais Suppe

Name: Süsskartoffel-Mais Suppe
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 250 g Zuckermais, aus der Dose; 2 Knoblauchzehen; 200 g Zwiebeln; 20 g Olivenöl; 650 g Süsskartoffeln; 300 g Milch; 300 g Wasser; 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l); 1 TL Paprikapulver; 1 TL Meersalz; ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen; 150 g Vollrahm

3.4 (5 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

250 g Zuckermais, aus der Dose, abgetropft
2 Knoblauchzehen
200 g Zwiebeln, geviertelt
20 g Olivenöl
650 g Süsskartoffeln, geschält, in Würfeln (2 cm)
300 g Milch
300 g Wasser
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l), zerkrümelt
ή 1 geh. TL Gemüsebouillon Paste, zerkrümelt
1 TL Paprikapulver edelsüss
2 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen (προαιρετικό πεδίο)
1 TL Meersalz
¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zur Dekoration
150 g Vollrahm

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 2018.2 kJ / 482.4 kcal
Πρωτεΐνη: 8.7 g
Υδατάνθρακες: 54.7 g
Λιπαρά: 27.5 g