Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pumpkin Seed Butter

Pumpkin Seed Butter
3.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 ounce
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pumpkin seeds
    285 g
  • sunflower oil
    15 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ounce

Νάτριο 49.5 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 279.5 kJ / 66.8 kcal
Λιπαρά 5.7 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basil pesto

4.7(71)

10 λεπτ.

Basil Pesto (TM5/6 Metric)

4.8(47)

10 λεπτ.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

4.1(46)

10 λεπτ.

Béchamel Sauce

4.7(43)

15 λεπτ.

Béchamel sauce

4.7(33)

15 λεπτ.

Chunky Guacamole

5.0(7)

10 λεπτ.

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Καμία βαθμολογία

Béchamel Sauce

3.0(2)

15 λεπτ.

Creamy Feta Dip

4.0(1)

5 λεπτ.

BBQ Sauce

4.7(18)

5ωρ.

Hummus

4.4(255)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων