Pumpkin Seed Butter

Name: Pumpkin Seed Butter
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10 ounce
Ingredients: 285 g pumpkin seeds; 15 - 30 g sunflower oil

3.4 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

10 ounce

Υλικά

pumpkin seeds
285 g
sunflower oil
15 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ounce

Νάτριο 49.5 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 279.5 kJ / 66.8 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Καναδάς

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed Mushroom Sauté

5.0(2)

30 λεπτ.

Guacamole

Καμία βαθμολογία

Marinara Sauce

5.0(2)

40 λεπτ.

Baba Ganoush

4.7(25)

1ωρ.

Spicy Cheese Dip

5.0(1)

20 λεπτ.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Καμία βαθμολογία

Béchamel Sauce

1.0(1)

15 λεπτ.

Creamy Feta Dip

4.0(1)

5 λεπτ.

BBQ Sauce

4.7(18)

5ωρ.

Hummus

4.5(239)

10 λεπτ.

Tzatziki

Καμία βαθμολογία

Bolognese Sauce

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων