Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz chocolate, dairy free chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
- 20 oz mixed fresh fruit sliced to serve (e.g. mango, banana, pineapple, kiwi, tangerine, papaya, apples)
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 83.3 kcal / 348.4 kJ
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Λιπαρά
- 5.7 g
- Υδατάνθρακες
- 6.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Νάτριο
- 2.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
