Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

12 portions

Υλικά

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 20.8 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Waffles

1ωρ. 15 λεπτ.

Mimi's Favorite Protein Balls

20 λεπτ.

Gluten Free Brownies

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini Chicken Pies

1ωρ. 35 λεπτ.

Hawaiian Summer Rolls

1ωρ.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 λεπτ.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 λεπτ.

Eggplant Stacks

1ωρ. 35 λεπτ.

Digestive Bliss

5 λεπτ.

Healthy Fruit Gummies

20 λεπτ.

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Καμία βαθμολογία

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων