Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

12 portions

Υλικά

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 20.8 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Λιπαρά 15.1 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Υδατάνθρακες 30.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Allergen Free Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1ωρ.

Mini Chicken Pies

1ωρ. 35 λεπτ.

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55 λεπτ.

Steamed Egg Cups

20 λεπτ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Καμία βαθμολογία

Overnight Oats with Mixed Berries

4ωρ. 15 λεπτ.

Tuna Deviled Eggs

40 λεπτ.

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Καμία βαθμολογία

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ωρ. 15 λεπτ.

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

1ωρ.

Stone-fruit Board with Burrata

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων