Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

15 portion

Υλικά

450 g viande de bœuf hachée en pièces
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne ou créole
130 g d'oignon coupée en morceaux
170 g de mélange de poivrons verts et rouges coupée en morceaux
1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
2 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
285 g de sauce barbecue
115 g de sucre de canne complet non raffiné

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 772.5 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1015.4 kJ / 242.7 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BBQ Estival 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille

40 λεπτ.

Purée de pommes de terre

40 λεπτ.

Quinoa du sud-ouest

40 λεπτ.

Salade de chou

10 λεπτ.

Purée de pommes de terre classique

50 λεπτ.

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 λεπτ.

Bolognaise aux lentilles vertes

40 λεπτ.

Riz Rouge Tex-Mex

1ωρ.

Purée de pommes de terre et de légumes

45 λεπτ.

Riz confetti

45 λεπτ.

Sauté de brocolis

15 λεπτ.

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων