Συσκευές & Αξεσουάρ
Haricots au chili cuits au four
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
15 portion
Υλικά
-
450 g viande de bœuf hachée en pièces
-
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne ou créole
-
130 g d'oignon coupée en morceaux
-
170 g de mélange de poivrons verts et rouges coupée en morceaux
-
1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
-
2 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
-
285 g de sauce barbecue
-
115 g de sucre de canne complet non raffiné
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
772.5 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1015.4 kJ /
242.7 kcal
Λιπαρά
8.8 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
27.1 g
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