Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g viande de bœuf hachée en pièces
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne, ou créole
- 130 g d'oignon, coupée en morceaux
- 170 g de mélange de poivrons verts et rouges, coupée en morceaux
- 1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
- 285 g de sauce barbecue
- 115 g de sucre de canne complet non raffiné
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1015.4 kJ / 242.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 27.1 g
- Λιπαρά
- 8.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 772.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40min
Purée de pommes de terre
40min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Riz Rouge Tex-Mex
1 Std.
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Purée de chou-fleur
25 Min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Vinaigrette citronnée
5min
Riz aux herbes
35min
Purée de pommes de terre classique
50 Min