Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 pepino
- 1 filete hoja de alga nori
- 250 g de arroz para sushi, caliente
- 100 g de tofu suave
- 100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
- ½ cdita sal
- 20 g de mantequilla sin sal
- Διατροφή
- ανά 3 piezas
- Θερμίδες
- 3255 kJ / 778 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 86.2 g
- Λιπαρά
- 39 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10min
Arroz con bogavante
1h
Arroz mediterráneo
35min
Arroz al horno
1h 45min
Arroz criollo
45min
Pay de arroz con carne
1h 15min
Arroz con carnes
1h 40 min.
Pastalaya del sur de Luisiana
1h
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35min
Pasta con salchichas en olla
30min
Tallarines con trufa
Καμία βαθμολογία
Tallarines fresco con hongos porcini
1h