Roulés de saumon et de courgette
TM6

Roulés de saumon et de courgette

4.3 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
  • 4 œufs
  • 200 g de fromage à tartiner
  • 200 g de saumon fumé, en tranches
  • roquette, pour la finition

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
533.3 kJ / 127.5 kcal
Πρωτεΐνη
7.8 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Λιπαρά
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
240 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων