Galettes de poisson thaïes

Galettes de poisson thaïes

3.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 pièces

Υλικά

  • de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
    10 g
  • de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
    25 g
  • de filet de poisson blanc, sans la peau
    500 g
  • de pâte de curry vert
    1 c. à soupe
  • œuf battu
    1
  • de sauce de soja
    2 c. à soupe
  • de jus de citron vert, fraîchement pressé
    15 g
  • de farine de riz
    50 g
  • d'huile de friture
    200 g
  • citrons verts en quartiers, pour la finition
    2

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 174 kcal / 727.9 kJ
Πρωτεΐνη 7.8 g
Λιπαρά 14.4 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 145.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων