Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 400 g Wasser und mehr zum Einweichen
- 2 gestr. EL Flohsamenschalen, ganz (20 g)
- 2 EL Zitronensaft (20 g)
- ½ TL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 688 kJ / 164 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pancakes, amerikanisch
40min
Eier, gekocht
20min
Quark-Öl-Grundteig
5min
Zuckerguss
5min
Puderzucker
5min
Mürbeteig, süss
1h 50 min.
Paniermehl
5min
Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter
35min
Zuckerguss
5min
Yufka-Teig - Ev Yapımı Yufka
40min
Paprika anbraten (400 g)
25min
Gewürzmischung für Ofengemüse
5min