Cubetti di frittata con broccoli
TM6 TM5

Cubetti di frittata con broccoli
(Καμία βαθμολογία)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g di broccoli
  • 700 g di patata, farinose sbucciate e tagliate a fette (5 mm)
  • 1 cipolla, tagliata in quarti
  • 60 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco, tritato grossolanamente
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 6 uova
Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
133.9 kJ / 32 kcal
Πρωτεΐνη
1.7 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Λιπαρά
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Νάτριο
112.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Cracker di farro

Cracker di farro

(4)

2h

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

(1)

2 godz. 30 min

Cornetti al formaggio

Cornetti al formaggio

Keine Bewertungen

Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

Keine Bewertungen

Polpettine dolci di semolino

Polpettine dolci di semolino

(1)

40min

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Keine Bewertungen

Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure

Keine Bewertungen

Lumachine ai semi di papavero

Lumachine ai semi di papavero

Keine Bewertungen

Colorare le uova di verde

Colorare le uova di verde

Keine Bewertungen

Colorare le uova di arancione

Colorare le uova di arancione

(2)

55 Min

Colorare le uova di giallo

Colorare le uova di giallo

(1)

55 Min

Colorare le uova di rosso marrone

Colorare le uova di rosso marrone

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων