Cubetti di frittata con broccoli

Cubetti di frittata con broccoli

4.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 porzioni

Υλικά

200 g di broccoli
700 g di patata farinose sbucciate e tagliate a fette (5 mm)
1 cipolla tagliata in quarti
60 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco tritato grossolanamente
1 ½ cucchiaino di sale
6 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 112.5 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 133.9 kJ / 32 kcal

Λιπαρά 0.8 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rotolini mela e burro d’arachidi

25 min

Cracker al burro d’arachidi

Brak ocen

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Brak ocen

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Brak ocen

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45 min

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 min

Wrap Tikka Masala

40 min

Wrap caraibici

50 min

Carote di pasta sfoglia

1 godz.

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Brak ocen

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Εμφάνιση όλων