Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Frittata de brocoli
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
36 portions
Υλικά
-
200 g de brocoli
-
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
-
1 oignon coupé en quatre
-
60 g de persil plat frais haché grossièrement
-
1 ½ c. à café de sel
-
6 œufs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
112.5 mg
Πρωτεΐνη
1.7 g
Θερμίδες
133.9 kJ /
32 kcal
Λιπαρά
0.8 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Savoureux snacks pour les fans de sport
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Καμία βαθμολογία
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Καμία βαθμολογία
Crackers au beurre de cacahuète
Καμία βαθμολογία
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
30 λεπτ.
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
Καμία βαθμολογία
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 λεπτ.
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Boulettes au trésor de légumes
20 λεπτ.
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 λεπτ.
Börek dans la plaque de cuisson
1ωρ.
Wraps Tikka Masala
40 λεπτ.
Carottes en pâte feuilletée
1ωρ.