Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

4.7 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Les courgettes

650 g de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
8 feuilles de basilic frais
30 g de tomates confites
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées du poivre moulu

La feta fouettée

200 g de feta émiettée
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 c. à café de jus de citron
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café de miel
1 pincée de sel
3 pincées de poivre moulu

Le dressage

4 tranches de pain de belle taille
10 g de tomates confites
feuilles de basilic frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2843.4 mg

Πρωτεΐνη 57 g

Θερμίδες 6386.7 kJ / 1526.5 kcal

Λιπαρά 55.8 g

Φυτικές ίνες 17.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g

Υδατάνθρακες 199.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartines d'été 15 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffins petits pois, menthe et comté

45 Min

Tacos à la mexicaine

55 Min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2 Std.

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 Std. 10 Min

Wraps veggies

1 Std.

Pierogi au bœuf

1 Std.

Muffins à la farine complète, œufs mollets et lard

2 Std. 50 Min

Champignons farcis

45 Min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 Min

Feuilletés au beaufort

1 Std.

Choux au tarama

1 Std. 45 Min

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

1 Std.

Εμφάνιση όλων