Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos de poisson
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
1 c. à thé de sel
-
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu divisé
-
15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
-
15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
-
60 g de jus de limes
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
60 g d'huile d'olive
-
2 gousse d'ail
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
-
170 g chou rouge en pièces
-
30 g carotte coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais grand (sans la tige ni les graines)
-
60 g mayonnaise
-
1 g de vinaigre de cidre de pomme
-
1 ¼ c. à thé sel fin divisé
-
1 c. à soupe miel
-
60 g yogourt grec
-
510 g eau
-
12 tortilla de maïs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1460 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bar à Taco: les incontournables
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon et riz basmati à la crème à l'aneth
40 λεπτ.
Saumon avec sauce aux légumes
Καμία βαθμολογία
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 λεπτ.
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 λεπτ.
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1ωρ. 5 λεπτ.
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 λεπτ.
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30ωρ.
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1ωρ.
Burger de poisson noirci
55 λεπτ.
Tacos aux crevettes avec salsa
25 λεπτ.
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 λεπτ.
Sauté de crevettes
Καμία βαθμολογία