Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 340 g lard fumé, en tranche
- 800 g pomme de terre farineuse, spécial purée Laver, frotter, couper en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 115 g cheddar, coupée en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 30 g oignon verts, coupée en morceaux plus un supplément en tranches, pour garnir
- 1 œuf de gros calibre
- 60 g de farine tout usage
- 30 g de fécule de maïs
- 1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
- de poivre noir moulu selon le goût
- 1 c. à thé de paprika en poudre
- huile antiadhésive en aérosol
- 115 g de crème sure
- Διατροφή
- ανά 1 morceau
- Θερμίδες
- 822 kJ / 196.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.6 g
- Υδατάνθρακες
- 13.7 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 380.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLe Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Mode Cuisson des oeufs
20 min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Gaufre au pain doré
Καμία βαθμολογία
Crêpes et gaufres sans gluten
Καμία βαθμολογία
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
Jus d'orange frais
5min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Καμία βαθμολογία
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min