Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
220 gramů hladké mouky
-
35 gramů olivového oleje
-
125 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka cukru
-
75 gramů cukety s odříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké,ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly doširokého otvoru kráječe)
-
75 gramů žluté cukety s odříznutými konci (pokud jsou cukety příliš velké,ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly doširokého otvoru kráječe)
-
100 gramů mrkve s odříznutými konci, na kusy ne větší než jezdec
-
100 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou batáty příliš velké,ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly doširokého otvoru kráječe)
-
100 gramů červené řepy s odříznutými konci (pokud je červená řepa příliš velká,ořízněte ji do takového tvaru, aby se vešla doširokého otvoru kráječe)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů červené papriky na proužky (5 mm)
-
150 gramů crème fraîche
-
150 gramů fety150 gramů sýra halloumi
-
50 gramů vlašských ořechů nahrubo nasekaných
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
538.4 mg
Πρωτεΐνη
16.4 g
Θερμίδες
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
59.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Spiralizér
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Žemlovka s tvarohem
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ωρ.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 λεπτ.
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1ωρ. 40 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1ωρ. 45 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.