Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marinatura del tri-tip di manzo
- 2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
- 1 cucchiaino di paprica dolce macinata
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- ½ cucchiaino di chili in polvere
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
- 900 - 1100 g di tri-tip di manzo, (spinacino)
Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie
- olio vegetale per spennellare la griglia
- 4 pannocchie
Coste e impiattamento
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g olio di oliva
- 300 g di bietole, a striscioline
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1840.5 kJ / 139.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 60.1 g
- Υδατάνθρακες
- 18.5 g
- Λιπαρά
- 11.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 3.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRavioli al vapore
45 Min
Polpette al sugo
45 Min
Carne di manzo in salsa alla panna e funghi
1 Std.
Manzo alla borgognona
2 Std.
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min
Spätzli alla crema di verza
Καμία βαθμολογία
Ghackets e hörnli gratinati
1 Std. 10 Min
Curry verde di pollo
55min
Pollo con asparagi e riso
45 Min
Indian Butter Chicken veloce
45 Min
Polpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
1 Std. 15 Min
Tartare di carne
30 Min