Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore
TM6 TM5

Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Pollo al peperoncino e lime

  • ½ mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 1 peperoncino jalapeño fresco, tagliato a metà e privato dei semi
    ή 1 peperoncino verde, fresco, tagliato a metà e privato dei semi
  • 1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 130 g di succo di lime
  • 115 g di olio di oliva
  • 2 cucchiaini di sciroppo di agave
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 4 di petti di pollo, senza pelle
  • olio vegetale per ungere la griglia

Riso con il cavolfiore

  • 510 g di cavolfiore, in cimette
  • 570 g di acqua
  • 100 g formaggio feta, sbriciolato, per guarnire
    ή 100 g Pecorino romano, sbriciolato, per guarnire
  • coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate, tritate per guarnire
  • 1 lime a spicchi per guarnire

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1937 kJ / 463 kcal
Πρωτεΐνη
57 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
21 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
465 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων