Camote en espiral y cazuela de pollo

Camote en espiral y cazuela de pollo

3.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

400 g de camote naranja con los extremos recortados. Recortado si es necesario para encajar en el prensador.
10 cditas de aceite de coco
250 g de mozzarella

250 g de queso cheddar
1 cebolla reducida a la mitad
2 dientes de ajo
1 cdita de comino en polvo
1 cdita de chile en polvo
½ de pimiento rojo cortado en trozos
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en cubos de (3-4 cm)
½ cdita de sal
150 g de elote de lata, desgranado y escurrido
150 g de frijoles negros de lata, escurridos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 825.7 mg

Πρωτεΐνη 46.7 g

Θερμίδες 2528.3 kJ / 604.3 kcal

Λιπαρά 29.5 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.9 g

Υδατάνθρακες 39.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Συνταγές
Μεξικό

Rebanado, rallado y espiral 42 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pacholas de pollo con ensalada

40 λεπτ.

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 λεπτ.

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 λεπτ.

Enchiladas de pollo

40 λεπτ.

Pechugas a la reina

35 λεπτ.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 λεπτ.

Bisteces rápidos para dos

35 λεπτ.

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1ωρ.

Carne de res a la jardinera

40 λεπτ.

Res con teriyaki y arroz al vapor

1ωρ. 50 λεπτ.

Fajitas de res con verduras salteadas

30 λεπτ.

Bisteces con papas en pasilla

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων