Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 - 350 g Mango, reif (ca. 1 gr. Mango), geschält und entsteint, in Stücken
- 20 g Limettensaft, von Rauch
- 400 g Kokosjoghurt
- 300 g Mangosaftgetränk, von Happy Day
- Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 Glas
- Θερμίδες
- 630 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 54 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGlühwein mit Orange
40 Min
Glühwein
15min
Hot Aperol
5min
Apfelglühwein
25 Min
Eierlikör mit ganzen Eiern
25 Min
Eierpunsch
20 min
Apfelpunsch-Sirup
45 Min
Kinderpunsch mit Gummibärchen
30 Min
Blutorangen-Apfel-Punsch
30 Min
Mexikaner
5min
Whiskey-Sahne-Likör
15min
Heiße Schokolade
10 min