Słodki sos mango z chili
TM6 TM5

Słodki sos mango z chili

4.6 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 ząbki czosnku
  • 1 - 1 ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 g oleju
  • 450 - 500 g mango, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki (2 szt.)
  • 50 g cukru
  • 10 g octu 10%
  • ½ łyżeczki soli
  • 50 g wody
  • 5 g skrobi ziemniaczanej
    ή 5 g skrobi kukurydzianej

Διατροφή
ανά 100 g
Θερμίδες
478.9 kJ / 114.5 kcal
Πρωτεΐνη
0.7 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Λιπαρά
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
180.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων