Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de bananes (4 bananes env.), coupées en morceaux
- 400 g de kiwis (8-9 kiwis env.), coupés en morceaux
- 15 g de jus de citron
- 1 gousse de vanille fendue et grattée
- 30 g cassonade
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 82.1 kcal / 343.4 kJ
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Υδατάνθρακες
- 20.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Νάτριο
- 2.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
