Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Steinpilze, getrocknet10 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Blumenkohl in Stücken (2 cm)500 g
-
Karotten geschält, in Stücken (2 cm)150 g
-
150 g Stangensellerie, geschält, in Stücken (2 cm)Stangensellerie geschält, in Stücken (2 cm)150 g
-
Olivenöl40 g
-
Tomatenpüree40 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1
-
italienische Kräuter, getrocknet1 EL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Haferflocken2 EL
-
Hefeflocken (προαιρετικό πεδίο)1 EL
-
Aceto balsamico40 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz und etwas mehr für das Nudelwasser1 TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
gehackte Tomaten, aus der Dose230 g
-
Wasser und etwas mehr zum Nudelkochen500 g
-
Spaghetti700 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
356 kJ /
84 kcal
Λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Einfache Vegi Mittagsküche
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.
Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 λεπτ.
Eiersalat-Brötli
15 λεπτ.
Linsencurry
50 λεπτ.
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45 λεπτ.
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45 λεπτ.
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 λεπτ.
Linsendal (2 Portionen)
35 λεπτ.
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 λεπτ.
Graupenrisotto mediterran
50 λεπτ.
Knuspersticks
1ωρ. 30 λεπτ.
Kunterbunte Gemüse-Tätschli
20 λεπτ.