Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.9 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 22.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 651 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sos tatarski
5min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min
Marynata grillowa
10min
Dip curry z daktylami
5min
Tapenada z zielonych oliwek
10min
Wielkanocny pasztet z królika
3h
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Pasta z oliwek
5min
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4h 45min
Sos hamburgerowy
5min
Thermomix® Party - Przepis 1
5min
Chrzan z jabłkami
15min