Συσκευές & Αξεσουάρ
Veggie-Cheeseburger-Rolle
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Teig
-
Gouda in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Sauce
-
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)80 g
-
Ketchup2 TL
-
Senf1 TL
-
Weißweinessig1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Belag und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)180 g
-
Öl1 EL
-
Hackfleisch, vegan250 g
-
Tomate in Würfeln (1 cm)70 g
-
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)70 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
3035 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lecker Low Carb!
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1ωρ. 45 λεπτ.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 20 λεπτ.
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4ωρ. 30 λεπτ.
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1ωρ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Veggie-Braten mit Ei
1ωρ. 45 λεπτ.
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2ωρ. 15 λεπτ.
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1ωρ.
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50 λεπτ.
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1ωρ.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24ωρ.
Culurgiones - Sardische Ravioli
2ωρ.