Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1177 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1393 kJ /
333 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lecker Low Carb!
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Veganer Bohnen-Eintopf
13 godz. 30 min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 min
Bulgur-Auflauf
1 godz. 20 min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 godz.
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 godz.
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 min
Kartoffel-Gemüse-Salat
1 godz.
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 godz. 15 min
Rote-Bete-Burger
3 godz. 25 min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 min
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 min