Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
TM5 TM6

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

4.5 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 130 gramů cibule, napůl

Rajčatové čatní:

  • 60 gramů cukru
  • 50 gramů vinného octa, bílého
  • 1 špetka soli
  • 250 gramů cherry rajčat, rozpůlených

Placky a volská oka:

  • 500 gramů vody
  • 3 špetky soli
  • 100 gramů pšenice bulgur
  • 5 vajec
  • 250 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 1 stroužek česneku
  • 2 čajové lžičky mletého kmínu
  • 85 gramů strouhanky
  • ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
  • olej, na smažení placiček

Διατροφή
ανά 1 kus
Θερμίδες
494 kJ / 118 kcal
Πρωτεΐνη
4.4 g
Υδατάνθρακες
18.48 g
Λιπαρά
2.99 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων