Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de frambuesas congeladas
- 100 g de pulpa de maracuyá congelada
- 100 g de té rojo
- 100 g de ron blanco
- 100 g de cubitos de hielo
- 30 g de azúcar
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 912 kJ / 218 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 22.65 g
- Λιπαρά
- 0.26 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido alto en proteína
10 min
Agua de Guayaba con jamaica
15 min
Agua de melón y guayaba
10 min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Atole de fresa
25min
Atole de Avena
20 dk
Chocolate caliente
15 min
Leche de nueces y coco
10 min
Matcha latte
10 min
Masala chai (té chai)
20 dk
Licuado verde
10 min