Wirsingsuppe
TM6 TM5

Wirsingsuppe

4.4 (361 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Möhren, in Stücken
  • 50 g Knollensellerie, in Stücken
  • 50 g Porree, in Ringen
  • 20 g Öl
  • 300 g Kartoffeln, in Würfeln (1 cm)
  • 200 g Wirsing, in feinen Streifen
  • 750 g Wasser
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • 3 Prisen Muskat
  • 2 - 3 Spritzer Worcester-Sauce, nach Geschmack

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
640 kJ / 153 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων