Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Datteln, entsteint12
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
rote Paprika in Stücken1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Blumenkohl in Röschen800 g
-
Minze abgezupft7 Stängel
-
Olivenöl60 g
-
Weißweinessig50 g
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Zimt¼ TL
-
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)½ TL
-
Salz1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
611 kJ /
146 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grillparty!
24 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.
İçli Köfte
2ωρ.
Birnen-Bohnen-Speck-Gratin
1ωρ.
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40 λεπτ.
Rosenkohl mit Speck
25 λεπτ.
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30 λεπτ.
Asia-Gemüse
25 λεπτ.
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 λεπτ.
Haferflocken-Käse-Puffer
40 λεπτ.
Winterpuffer
40 λεπτ.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2ωρ.
Rahmspinat mit Macadamia und Safran
35 λεπτ.