Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de queso panela
- 700 g de agua
- 500 g de nopales, en trozos
- 150 g de cebolla
- 20 g de chile verde serrano o jalapeño, sin tallo
- 3 ramitas de cilantro
- 200 g de jitomate, sin semillas, en cuartos
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 aguacates, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 680 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Empanadas argentinas
1h 50min
Croquetas de atún
1h 30min
Nuggets de pollo
20 min
Caldo de queso
40 min
Ensalada César
15 menit
Pastes hidalguenses
1h 50min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Revuelto de setas para dos
10 min
Pescado para taquear
25 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 menit
Tostadas de rajas con pollo
40 min