Ensalada de nopales
TM31 TM5 TM6

Ensalada de nopales

2.9 (49 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g de queso panela
  • 700 g de agua
  • 500 g de nopales, en trozos
  • 150 g de cebolla
  • 20 g de chile verde serrano o jalapeño, sin tallo
  • 3 ramitas de cilantro
  • 200 g de jitomate, sin semillas, en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 2 cditas de sal fina, o al gusto
  • 2 aguacates, para servir

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
680 kJ / 162 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων