Ensalada tibia de frijoles

Ensalada tibia de frijoles

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

150 g de cebolla morada
10 g de chile serrano
10 g de perejil
20 g de cilantro
10 hojas de epazote
220 g de jitomate
70 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
1 cucharadita de sal
20 g de miel
1 pizca de pimienta negra molida
250 g de agua
100 g de granos de elote
300 g de frijoles negros cocidos
aguacate para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 804 kJ / 191 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pico de gallo de mango

10 min

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Brazo de patata

45 min

Ensalada caprese

15 min

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 min

Aguachile de camarón

15 min

Fritos de queso y gambón

50 min

Pastes hidalguenses

1 godz. 50 min

Pastel de calabacín y bonito

4 godz.

Tacos de chile vegetarianos

30 min

Εμφάνιση όλων