Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de cubitos de hielo
- 200 g de pulpa de maracuyá congelada en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 100 g de ron añejo
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 100 g de gaseosa de limón (p.ej. Sprite®)
- 1 maracuyá (pequeño de color morado) partido por la mitad
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 1114 kJ / 266 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.45 g
- Υδατάνθρακες
- 33.94 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 8.39 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBatido alto en proteína
10 dk
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Agua de melón y guayaba
10 dk
Jugo verde pre-work out
5 dk
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 dk
Atole de fresa
25 min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15min
Leche de nueces y coco
10 dk
Matcha latte
10 dk
Masala chai (té chai)
20 Min
Licuado verde
10 dk