Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g water
- 80 g gingko nuts, peeled and rinsed
- 600 g yam (taro roots), peeled and cut in chunks
- 80 - 130 g sugar, adjust to taste
- 30 g cooking oil
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1167 kJ / 279 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 56 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Classic Flapjack
55 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw snickers slice
55 min
Best ever carrot cake
1hod. 35min
Rice Pudding
1 Std.
Raw lamington slice
1 Std.
Passionfruit gummies
1sa 25 dk
Fruity dream (TM6)
10 Min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5min
Raspberry and Apple Crumble
1h 5min
Green Smoothie Pancakes
45 Min
Mango sorbet
2min