Συσκευές & Αξεσουάρ
Serowo-warzywny spód do pizzy
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
875.9 mg
Πρωτεΐνη
25.1 g
Θερμίδες
1354 kJ /
323.6 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWigilijna kapusta z grzybami
1h 20min
Bigos podhalański
1h 40min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30min
Fizoły ze śliwkami
9h 30min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Frittata Caprese
30min
Wrapy à la moussaka
50min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1h 30min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10min