Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Guacamole
- 2 awokado, bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Tortilla z chorizo
- 5 - 10 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- 100 g kiełbasy chorizo, pokrojonej na kawałki
- 150 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 140 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (1 mała szt.)
- 1 puszka kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (140 g)
-
6
tortilli pszennych (patrz wskazówka)
ή 6 tortilli kukurydzianych
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 2050 kJ / 490 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.6 g
- Υδατάνθρακες
- 43.1 g
- Λιπαρά
- 30.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.4 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
- Νάτριο
- 937.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRacuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1sa 30 dk
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1sa
Czorne kluski
3sa 30 dk
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1sa
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1h 15min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 min
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2h 30min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Kanapki z burgerem i cheddarem
1sa 30 dk
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2sa