Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
ή 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 150 g kostek boczku
- 15 g oliwy z oliwek
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¼ - ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka masła
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1941 kJ / 464 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.9 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 37.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 788.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJagodowe kluski leniwe
50min
Kapuśniak kaszubski
45min
Łazanki
1 godz.
Racuchy na maślance
30 Min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1 godz. 30 min
Fasolka po bretońsku
13h 30min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 godz.
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1 godz. 30 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 godz. 20 min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45min