Συσκευές & Αξεσουάρ
Čtyřzrnné muffiny
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 kusů
Υλικά
-
20 gramů oleje plus navíc na vymazání
-
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek2 polévkové lžíce máku
-
2 polévkové lžíce dýňových semínek
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300 gramů nízkotučného tvarohu300 gramů řeckého jogurtu
-
1 vejce
-
1 čajová lžička soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kus
Νάτριο
412 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1053 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Domácí pekárna III.
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνExtra dobrá brioška
3ωρ.
Italská ciabatta
4ωρ. 30 λεπτ.
Italské grissini
2ωρ.
Ciabatta s olivami a tymiánem
16ωρ. 40 λεπτ.
Pletenec se skořicí a datlemi
50 λεπτ.
Bramborový chléb (bez lepku)
2ωρ. 30 λεπτ.
Olivový chléb
3ωρ. 50 λεπτ.
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1ωρ.
Bezlepkový chléb
1ωρ. 40 λεπτ.
Brazilské sýrové koule
1ωρ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1ωρ. 15 λεπτ.