Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'huile de sésame, grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de pleurotes du panicaut, frais, en morceaux
- 100 g de mélange de poivrons, coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
ή 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï, frais
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 471 kJ / 112 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.83 g
- Υδατάνθρακες
- 9.95 g
- Λιπαρά
- 7.76 g
- Φυτικές ίνες
- 1.411 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40min
Ratatouille
40min
Légumes rissolés
20min
Purée de pommes de terre
45min
Polenta tessinoise
45min
Petits pois à la française
45min
Jardinière de légumes
40min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Knöpflis
50min
Flan au brocoli
1u. 20min
Haricots verts aux tomates et au persil
55p