Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g d'huile de sésame, grillée
- 15 g de sucre
- 10 g de gingembre, frais, coupé en lamelles
- 150 g de pleurotes du panicaut, frais, en morceaux
- 100 g de mélange de poivrons, coupés en bouchées
-
30
g de sauce de pleurotes végétarienne
ή 30 g de sauce aux huîtres - 50 g de feuilles de basilic thaï, frais
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 471 kJ / 112 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.83 g
- Υδατάνθρακες
- 9.95 g
- Λιπαρά
- 7.76 g
- Φυτικές ίνες
- 1.411 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLégumes sautés
10 min
Légumes rissolés
20 min
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35min
Purée de patates douces
1h
Flan au brocoli
1 godz. 20 min
Riz à la tomate
30min
Purée de pommes de terre
40min
Pain croustillant
1h
Haricots verts aux tomates et au persil
55 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Artichauts à la romaine
50min