Bønnedip med soltørket tomat

Bønnedip med soltørket tomat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

tomater, tørkete, i olje tappet
12
næringsgjær
1 ss
paprikakrydder, røkt, malt
1 ts
chiliflak, tørket
½ ts
havsalt
½ ts
malt svart pepper
½ ts
sorte bønner, hele, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
rød paprika oppdelt
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 593 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veganske hverdagsretter 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Persillepesto med stekt rød pepper

Keine Bewertungen

Kremet saus med sopp og hvitvin

Keine Bewertungen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1 Std. 35 Min

Fiskerogndip (Taramasalata)

Keine Bewertungen

Kewpie-majones

Keine Bewertungen

Syltede sitroner

Keine Bewertungen

Obatzter (ostepålegg)

Keine Bewertungen

Ovnsbakt paté

3 Std.

Svart tahini- og rødbethummus

Keine Bewertungen

BBQ-saus

Keine Bewertungen

Enkel urtesaus

Keine Bewertungen

Glutenfri brødsaus

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων