Bønnedip med soltørket tomat

Bønnedip med soltørket tomat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

tomater, tørkete, i olje tappet
12
næringsgjær
1 ss
paprikakrydder, røkt, malt
1 ts
chiliflak, tørket
½ ts
havsalt
½ ts
malt svart pepper
½ ts
sorte bønner, hele, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
rød paprika oppdelt
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 593 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 17.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veganske hverdagsretter 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Persillepesto med stekt rød pepper

Ninguna valoración

Kremet saus med sopp og hvitvin

Ninguna valoración

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1h 35min

Fiskerogndip (Taramasalata)

Ninguna valoración

Kewpie-majones

Ninguna valoración

Syltede sitroner

Ninguna valoración

Obatzter (ostepålegg)

Ninguna valoración

Ovnsbakt paté

3h

Svart tahini- og rødbethummus

Ninguna valoración

BBQ-saus

Ninguna valoración

Enkel urtesaus

Ninguna valoración

Glutenfri brødsaus

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων