Συμβατές εκδόσεις
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Preparación de rosquillas
- 140 g de jugo de betabel
- 100 g de agua
-
1
cucharadita colmada de levadura seca instantánea
ή 15 g de levadura fresca - 1 ½ cditas de sal
- 1 ½ cditas de aceite vegetal
- 450 g de harina
Pasta de pollo
- 1200 g agua
- 250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
- 100 g apio cortado en 2 trozos
- 20 g cebolla reducido a la mitad
- 200 g queso crema
- 100 g mayonesa
- ¾ cditas sal
Horneado y montaje de bagels
- 1 cda de bicarbonato de sodio
- agua, a hervir
- 2 cdas de semillas de amapola, para decorar
- 2 cdas de ajonjolí, para decorar
- 1 aguacate, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 50 g de hojas de lechuga, mezcla de varias lechugas
- 20 g de espinaca baby fresca
- 20 g de rúcula
- 10 g de brotes
- 100 g de jitomate, en rodajas (aprox. 5 mm)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2820.5 kJ / 674.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23.4 g
- Υδατάνθρακες
- 64.8 g
- Λιπαρά
- 35.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 1781.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCostillas teriyaki
1 godz. 30 min
Pan brioche
14 godz.
Bagels
2 Std.
Muffins salados
20 Min
Quiche de jamón serrano y jitomate
55 Min
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2 godz. 10 min
Pizza de Big Mac
1 godz. 30 min
Corona de espelta con queso panela, arándanos y romero
1 Std. 50 Min
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30 Min
Corona de hojaldre con verduras asadas
1 godz. 40 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Pizza turca (Lahmacun)
1h 20min