Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Preparación de rosquillas

140 g de jugo de betabel
100 g de agua
1 cucharadita colmada de levadura seca instantánea

15 g de levadura fresca
1 ½ cditas de sal
1 ½ cditas de aceite vegetal
450 g de harina

Pasta de pollo

1200 g agua
250 g de pechuga de pollo, sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm)
100 g apio cortado en 2 trozos
20 g cebolla reducido a la mitad
200 g queso crema
100 g mayonesa
¾ cditas sal

Horneado y montaje de bagels

1 cda de bicarbonato de sodio
agua a hervir
2 cdas de semillas de amapola para decorar
2 cdas de ajonjolí para decorar
1 aguacate en rodajas (aprox. 2 mm)
50 g de hojas de lechuga mezcla de varias lechugas
20 g de espinaca baby fresca
20 g de rúcula
10 g de brotes
100 g de jitomate en rodajas (aprox. 5 mm)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1781.9 mg

Πρωτεΐνη 23.4 g

Θερμίδες 2820.5 kJ / 674.1 kcal

Λιπαρά 35.9 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 64.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clásicos con un toque especial 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de poro y jamón

50 λεπτ.

Empanadas de pollo

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche lorraine

45 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1ωρ.

Pizza turca (Lahmacun)

1ωρ. 20 λεπτ.

Mini tortas ahogadas

1ωρ. 50 λεπτ.

Palitos de pan de ajo y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Galletas con chispas de chocolate sin huevo

45 λεπτ.

Galletas de anís

50 λεπτ.

Blinis

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων